Dumbbell Home Workout

स्नायू तयार करा आणि डंबेल वर्कआउटसह सामर्थ्य मिळवा.

अॅप डाउनलोड करा आणि आपल्याला आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट मिळवा:

✔ प्रीसेट प्रशिक्षण योजना:

++ नवशिक्या

++ वजन कमी होणे

++ पूर्ण शरीर

++ एकूण विभाजन

✔ प्रत्येक स्नायू गटासाठी सचित्र व्यायाम

✔ आवाज मार्गदर्शन

✔ तपशीलवार इतिहास

✔ सानुकूल वर्कआउट्स

✔ सानुकूल व्यायाम

✔ सुंदर, तंदुरुस्त शरीर आणि मजबूत स्नायू

टिपा:

तुम्हाला आरामदायक वाटेल असे वजन निवडा.

जेव्हा एखादा सेट तुम्हाला आव्हान देत नाही असे वाटू लागते तेव्हाच वजन वाढवा.